Le brain Gym

L’Education Kinesthésique est une approche pédagogique qui s’appuie sur le mouvement ainsi que sur des activités artistiques pour favoriser le développement du potentiel de chacun.

Parmi ses outils figure notamment le Brain Gym, un ensemble de 26 mouvements mis au point dans les années 1980 aux États-Unis par Paul et Gail Dennison. Enseignant et Docteur en sciences de l’éducation, Paul Dennison a élaboré ces exercices à partir de ses observations en classe.

Les mouvements proposés visent à stimuler l’activité cérébrale, à améliorer les capacités d’apprentissage et à mieux gérer le stress. Certains exercices contribuent, par exemple, à renforcer la vision binoculaire et la coordination œil-main, deux compétences indispensables pour la lecture et l’écriture.

L’ECAP constitue un rituel simple à mettre en place dès l’âge de 5 ou 6 ans. Ces quatre exercices aident les enfants à se préparer au travail, à améliorer leur concentration et à adopter une attitude positive face aux apprentissages