Élodie Bouillé
Intégration des réflexes archaïques & EFT
Pour enfants, adolescents et adultes
Les réflexes primitifs (ou archaïques) : de quoi parle-t-on ?
Les réflexes archaïques ou primitifs sont des mouvements automatiques et involontaires, déclenchés par des stimulations sensorielles précises.
Certains se développent dès la vie intra-utérine, tandis que d’autres apparaissent à la naissance.
Chaque réflexe peut être vu comme un véritable « mode d’emploi » d’une partie du corps, voire du corps tout entier. Plusieurs d’entre eux jouent un rôle essentiel lors de l’accouchement, en aidant le fœtus à progresser dans le canal utérin. Leur présence témoigne du bon développement du système nerveux et du tonus musculaire du bébé.
Après leur apparition, les réflexes archaïques ou primitifs connaissent une phase d’activité intense. Puis, progressivement, ils laissent place à des mouvements volontaires, coordonnés et contrôlés.
On parle alors d’intégration des réflexes : ils ne disparaissent pas, mais se mettent « en veille », prêts à se réactiver en cas de réel danger.
Ces mouvements automatiques sont en effet indispensables à notre survie. Le réflexe de succion, bien connu, en est un exemple évident.
Quand les réflexes ne s’intègrent pas complètement…
Il arrive que certains réflexes ne se soient pas suffisamment exprimés ou qu’ils restent actifs à un âge où ils ne devraient plus l’être. Cela peut alors générer des difficultés sur le plan postural, émotionnel et/ou cognitif.
Des réflexes persistants peuvent provoquer des mouvements involontaires, similaires à ceux du nourrisson, entraînant une agitation corporelle importante. À l’inverse, la tentative de contrôler en permanence cette envie de bouger peut créer des tensions physiques et un inconfort durable.
Un accompagnement possible à tout âge
Depuis les années 1980, différentes approches ont été développées pour favoriser l’intégration des réflexes primitifs, quel que soit l’âge.
Formée à la méthode RMTi (Rhythmic Movement Training International), je complète cette approche par celle d’Arc-en-Flex, développée par Bénédicte Cazals, afin de proposer un travail global, respectueux du rythme et des besoins de chacun.
Concrètement, comment se déroule une séance ?
La première séance commence par un temps d’échange.
Vous m’exposez les raisons de votre venue et nous prenons le temps d’aborder différents éléments de votre parcours :
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conditions de naissance
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étapes du développement moteur
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vécu scolaire
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les difficultés rencontrées aujourd’hui
À partir de ces éléments, nous définissons ensemble un objectif de travail personnalisé. Lorsque l’accompagnement concerne un enfant, il est important qu’il soit rapidement associé à ce choix afin de favoriser son implication et sa motivation.
Je procède ensuite à l’évaluation de plusieurs réflexes afin d’identifier ceux qui pourraient nécessiter un travail d’intégration.
À l’issue de cette première séance, deux à trois mouvements simples sont proposés pour commencer la pratique à la maison.
Les séances suivantes débutent par un court temps d’échange, puis se poursuivent par la réalisation de différents mouvements : bercements, activités sensori-motrices et exercices plus ludiques, selon l’âge et les besoins. Ces mouvements visent l’intégration progressive d’un ou de plusieurs réflexes.
Les séances sont généralement espacées de 4 à 6 semaines. Entre chaque rendez-vous, la pratique régulière des mouvements proposés est essentielle pour favoriser les progrès.
Nous avançons ainsi ensemble, pas à pas, vers l’objectif défini.
Que peut-on améliorer grâce à l’intégration des réflexes primitifs ?
Lorsque certains réflexes primitifs restent actifs, ils peuvent interférer avec le fonctionnement global de la personne. Leur intégration peut permettre des améliorations dans plusieurs domaines :
Sphère cognitive
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Lecture lente ou peu fluide
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Problèmes de graphisme
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Écriture fatigante ou coûteuse
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Erreurs fréquentes de copie
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Difficultés de concentration et d’attention
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Troubles des apprentissages (dyslexie, dyspraxie, dysorthographie…)
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Difficultés langagières
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Désorganisation
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TDA / TDAH
Sphère émotionnelle
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Hypervigilance, sentiment d’être en état de survie permanent
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Timidité excessive
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Difficultés relationnelles
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Comportements agressifs ou inadaptés
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Manque de confiance en soi
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Peurs importantes, anxiété, phobies
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Troubles du sommeil (difficultés d’endormissement, cauchemars, terreurs nocturnes)
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Difficultés, voire incapacité, à faire des choix
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Épuisement, burn-out
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Tics / TOC
Sphère corporelle
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Hypotonie ou hypertonie musculaire
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Tensions corporelles chroniques
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Difficultés de coordination
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Équilibre postural instable
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Agitation motrice importante, mouvements parasites
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Maladresse, chutes fréquentes
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Motricité fine fragile
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Difficultés de coordination œil/main
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Posture assise difficile
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Mauvaise perception du schéma corporel
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Difficultés à croiser la ligne médiane
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Enurésie
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Mal des transports, vertiges
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Difficultés pour ramper, marcher, sauter, courir, nager
Important :
L’intégration des réflexes archaïques ne se substitue pas à un suivi médical ou paramédical, mais elle constitue un accompagnement complémentaire précieux, favorisant un meilleur équilibre corporel, émotionnel et cognitif.
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Au cabinet kangourou
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